vrijdag 17 oktober 2008

Een tip van Idefics


Wij willen uw kind stimuleren in het uitvoeren van eenvoudige bewegingsoefeningen die dagelijks kunnen uitgevoerd worden. Misschien kunnen alle leden van uw gezin ze samen doen? Wat dacht u van kersen plukken? Wandel op de toppen van uw tenen door de kamer, steek uw handen zo hoog mogelijk in de lucht en doe alsof u kersen van een boom plukt. De zoetste kersen hangen bovenaan in de boom, zorg er dus voor dat u zich goed uitstrekt. Deze oefening helpt u om te ontwaken en is dus zeer efficiënt in de ochtend!

1 opmerking:

Anke zei

Ik schiet hier spontaan in de lach bij het idee mijzelf morgenochtend "kersen te zien plukken" met mijn kindjes :)